リフォーマー短期集中ワークショップを開催いたしました。
今回はレベル2の動きだったので
少し難しくもありましたが
左右の差がある、ここのこの足が難しいなど
みなさん気づきもあったようで良かったです。
次週からはいよいよ本コース始まります。
コース中にみなさんどんどん身体が良くなるので愉しみです。