マット養成コース短期集中ワークショップ

養成コース

マット養成コース短期集中ワークショップ

マット養成コース短期集中ワークショップを開催いたしました。

このワークショップはピラティスの動きをたくさん感じるワークショップ。

・子育てで身体ガチガチだったけど、ゆるんで呼吸も楽になりました！

・以前に受講済みでまた参加するか迷ったけど来て良かったです！

・マットって難しい〜！そして楽しい〜！

とみなさんしっかり動かれて

それぞれの気づきありでした。

次週からは本コーススタートです(^^)

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