12月23、24、25日 福津AEONで台湾茶と台湾カステラ販売いたします。 生クリームは苦手! デコレーションしたいけど土台大事でしょ! という方にとってもおすすめです(^^) […]
介護のこと、認知症のこと、お金のこと 死ぬ時、死んだ後の話 日本では明るい話ではなかったり そもそもタブーだったりと思われていることを ちゃんと向き合って考えておいた方がいいよ。 本当に困るま […]
くしゃみをした時に漏れるんです。。。 くしゃみの威力はすごいですね。 ではなくて 緩すぎるんですよ。 という話から 骨盤底筋のトレーニングをしました。 私の今までの経験では1ヶ月 […]
ピラティスビギナーマットコース2日目でした。 この日はクラウンピラティスのキーポイントを 理解を深めながら教える練習もしていきました。 解剖学や理論も少しずつ学びながら 身体のことを知っていく […]
スタジオの水槽で飼っているのは 『グリーンネオンテトラ』 水草の種から蒔き、一から立ち上げたのですが コケがすごい! 一年前にコケ取り要員として サイアミーズフライングフォックス […]
欲しいと見つけてしまった子は 値札のない商品。 どうしても欲しくお店の人に尋ねると もともとは立派なバンブーだったけど 持ち主が育てきれなくて引き取ったそう。 ばっさり切って植え […]
モランボンの『ごろごろ野菜で作るスープカレー用スープ』 これ美味しいよ!といただきまして とっても美味しかったので 我が家のレパートリーのひとつとなったカレーです。 普段からカレ […]
ひとつのことを学び始めて2年くらいで 次の学びへと移っていく方が多いそうですね。 飽きてしまったのか、もうわかったとなってしまったのか謎ですが。 私はピラティスを学び始めて21年 […]
あっという間に2021年ラストの月になりました。 ここ数日、福岡も急に寒くなりダウンを着ております。 この時期に大切なのは心身のメンテナンス。 無理のない時間の使い方や余裕をもった生活 お風呂 […]
数ヶ月前に冷蔵庫をもらったので! スタジオにて 自然栽培の台湾茶とオーガニックの台湾カステラを販売しております。 台湾カステラ1600円→1300円 材料にとことんこだわっております。 北海道 […]