2021

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2021年

大人になっての学び

最近、何か勉強をしましたか?   勉強というと何か難しそうではありますが 大人になっての学びって本当におもしろいので 本日は学びのことについて。     私は身体の学びは管理栄養士になるため […]

 

腹筋がない!!

体験にいらっしゃる 生徒さんからよく出てくる言葉のひとつ ⁡ ⁡ それは ⁡ 『腹筋がないんです』 『腹筋をつけたいです』 ⁡ 会話の中でよくよく出てきます。 ⁡ ⁡ ⁡ 私、腹筋がないから腰痛になりやすい 私、腹筋がな […]

 

\\12周年アニバーサリー//

\\9月5日KANONのお誕生日// 12周年です!!   小さな小さなスタジオからスタートし 今の場所へ移りひとりひとりを大事にしたいと 続けて参りました。     社会情勢は今年も大変な […]

 

冬まで持つ!美味しさを持続させるぶどうの保存方法

夏と言えばぶどう!   ぶどうって本当美味しいですよね。 私はめちゃくちゃ好きです。     実家の近くにはぶどう園があり 夏になると直売所が約1ヶ月間ほど設営されます。   &n […]

 

本物のジャスミン茶を飲んだことがありますか?

ジャスミン茶に本物と偽物があるのかという感じですが 実はあります。 ジャスミン茶が苦手な人って けっこう多いですよね。   頭痛がするなどとよく言われます。     これってけっこうあるある […]

 

自分のため=人のためになるんです

家族もいるのに自分のためにお金使っていいのかな と考えることありませんか?     やっぱり考えてしまいますよね。 その気持ちわかります。     しかし事実は 自分のため=人のた […]

 

仕事ができる女性になりたい人へ

仕事ができる人の特徴! それは姿勢が良いことです。   ピラティスやってるからそんなこと言うんでしょ? と思うかもしれませんが根拠があります。     仕事ができる人になりたい! という人は […]

 

台湾茶の急須って何が違うの?

  日本茶の急須   ハーブティーポット   日本茶には日本茶用の急須 ハーブティーにはハーブティー用のポット があるように     台湾茶を煎れるための 台湾茶用の急須 […]

 

日光浴でビタミンD活性

紫外線といえばお肌の敵!!! ですよね。   そうは言っても全く必要ないわけではなく 健康のためにも太陽の光に当たることは必要です。     夏の暑さも落ち着いてきて 晴れの日の日光浴はポカ […]

 

【台湾カステラ】オーガニックにこだわる理由

オーガニックと聞くと どんな印象を受けますか??   身体に良さそう 健康に意識している 特別なもの ちょっとお高い こんな感じでしょうか?     私も実はオーガニックのものは 普通のスー […]

 
 
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