尿漏れを治す！ | 福岡の大濠にあるピラティス・ヨガ スタジオKANON（カノン）

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尿漏れを治す！

2021年12月10日
くしゃみをした時に漏れるんです。。。 くしゃみの威力はすごいですね。   ではなくて 緩すぎるんですよ。 という話から   骨盤底筋のトレーニングをしました。  
私の今までの経験では1ヶ月も トレーニングすれば改善される方が多いです。   それ私！という方は 悩む前に一緒にトレーニングしましょう！   そんな話、みんなの前ではできないわという方は プライベートレッスンなら安心です。  
ウエストがますます細くなる首の解放もとても良いです。
　
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