2021

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2021年

あなたの進みたい道は近道?地道?

みんなね、今より良くなりたいという 想いはあると思う。   だけど目的地へどうやって進むか。     いろいろな道があるけど どう進みたいですか?     近道? 遠回り […]

 

心に響く吉田松陰先生の言葉

久しぶりに手に取りました。   katsu塾の時の教本の1つとなるもの。     いつでも読めるようにスタジオの本棚に置いてあります。 今日はなぜかふと手に取りたくなりました。   […]

 

大豆イソフラボン効果を得られる人?得られない人?

40歳くらいから始まるプレ更年期 まだまだ私は症状ないのですが 気になっていたエクオール検査をしてみました。   エクオールというのは 大豆イソフラボンから腸内細菌でつくられる 女性ホルモンと似た働きをする物質 […]

 

12周年無事に終わりました

12周年のレッスン朝のオンラインレッスンから8セッションが 無事に終わりました。   ちょうどいい感じでみなさん分散してくださり ゆっくりとした時間でした。     加奈子先生からもわざわざ […]

 

いつもお世話になってる美容室での台湾カステラ販売 完売でした!

いつもお世話にになっている美容室 ゆとり炉の木での台湾カステラ&台湾茶の まちかど販売にに行ってきました。   こんな感じでブースを作っていただいております。   春日駅から近くということもあ […]

 

牛乳は身体に悪いですか?

牛乳は身体に悪い! という話 聞いたことがある方も多いかと思います。   実際どうだろうと思われている方も 多いですよね。     〇〇は身体に良いですか?悪いですか? という質問 &nbs […]

 

フトアゴヒゲトカゲ 生後4ヶ月

フトアゴヒゲトカゲのユマちゃん 9月1日生後4ヶ月目を迎えました。   毎日見てても大きくなってるのがわかるくらいの 成長のスピードです。 先月はこんな感じ 21.5センチ 34gでしたが   28. […]

 

KANONの名の由来

9月5日(日)ピラティススタジオKANONは 12周年を迎えます♡   KANONの名前は何から来たのか 毎年この時期には想いをお伝えしておりますので 読んでいただけたら嬉しいです。   スタジオから […]

 

カフェインを控えたい方向けの台湾茶

カフェインの少ない台湾茶はどれですか? と良く質問があります。   やっぱり気になりますよね。 わかります。     台湾茶は妊婦さんが飲んでも良いと言われるくらい そんなに気にするほどは入 […]

 

オンラインレッスンのメリットデメリット

オンラインレッスンよりも 対面レッスンの方がだんぜん良い!!   そう思っている方へ。   私も2年前までは オンラインレッスンは邪道だ!   ちゃんと見れないし、伝わらないし ありえないと […]

 
 
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