解剖学や理論の座学と教える練習と
基礎から進めております。
身体のメンテナンスとしてのピラティスは
運動が苦手な人や日頃運動習慣がない人でもできます。
いろいろな団体のピラティスがありますが
クラウンピラティスはとても繊細で丁寧。
レッスンのときだけでなく日常が変わりますよ。
うちではないですが
ピラティスで腰が痛くなった、首が痛くなったという話も
まれに聞きます。
ありえないですけどね。。。
きちんと生徒さんを見るためには勉強は必要です。
解剖学をしっかり学び直したい方は養成コースの門を叩いてくださいね。