バレルコースご感想みなこさん

養成コース

バレルとリフォーマーの同時受講をされた美奈子さん。

ワンオペで子育てしながら通うのは大変だったと思います。

それでも産後3年戻らなかったお腹まわりがコース中に変わったと喜ばれてました。

①このコースをなぜ受講しようと決めましたか

体がバレルの動きを求めていたから。

鍛えることより縮こまった体を気持ちよく伸ばしたかった。

②受講してる時はどうでしたか？

常に気持ちよくて毎週この時間が楽しみだった。

③受講して1番良かったことはなんですか？

しなやかな体に近づいた。

うがいする時に首が痛かったのが、いつの間にか痛くなくなっていた。

娘にお腹が凹んだと言われた。

④このコースをどういう方におすすめしたいですか？

私みたいな元アスリートの人たちは

どうしても体に負荷をかけることがいいみたいな考えが

染み付いている人が多いと思うので

そんなに頑張らなくても良いということと

ピラティスでまた違った体の動きが出来る快感を味わって欲しい！

⑤最後にメッセージなどあればください(^^)

心地良く体を動かす楽しみをいろんな人に知ってもらいたいです！