2018

2018年

男塾3期へ学びに行ってきました。   生きるということに真剣に向き合う 男性はかっこいいです。   私はというとなぜか飲み物ばかりを 買ってきてしまうという。。。笑 自分側から見ると   ゆ […]

土曜日の朝はグループクラス。   輪ゴムを使って虫様筋のトレーニング。   こんな地味〜なことを続けることで きつくない動きでも身体はかなり変わります。 むしろ地味できつくないが大事です。 午後からは […]

朝イチはヨガのインストラクターとして 活動中の松崎絵美ちゃんが 身体の学びにいらっしゃいました。   膝はどこから曲がるのか。 それだけで動きがぜんぜん変わる！ も驚かれてました。   股関節に違和感 […]

本日、アドバンスコース再受講2日目。   クラウンピラティス創始者の アンディ先生より学んでおります。   毎回受けるごとにリニューアルされていて もっと本来の自分の足に戻っています。   […]

本日よりクラウンピラティスアドバンスコースの 再受講に参加しています。   もう10年以上前に学んだコース。   憲子さんもまだ学ぶんですね と言われますが 身体の学びは一生続きます。   […]

ネイルがバッキバキだったので やっと変えてきました。   今回もマリメッコ。 フットとお揃いです。     安定の可愛さですね。       お昼からは安部塾へ […]

KANON事務局、妹聡子のbaby楓欄ちゃんは 先日寝返りが初めてできました。   そろそろKANONにもお目見えします。   ゴールデンウイークは安部塾にて みっちり学んできました。 レッスンや講座 […]

ピラティスインストラクター ヨガインストラクター ウォーキングインストラクター 施術者などボディワーカー向けの 機能解剖学講座です。 人の身体はとても精密に出来ていて 美しい動きをします。 この講座では『動きの解剖学』 […]

久しぶりにお金の話を。   裏の裏メニューですが お財布調整やってます。   リピーターさん多いんですよ。   お財布調整では お財布へのお金の巡りが 良くなるようにお財布を 整えています。 […]

ゴールデンウィークは 安部塾で学び 頭と身体をだいぶ使いましたので 本日は何もしない一日。   何もしないとはいえ 何をしたかというと 朝起きて洗濯、片付け いさきの煮付けを作り 実家へ。   妹と台 […]