2018

2018年

佐賀までピラティスに行ってきました。   直前になって参加者が増え とってもたくさん集まっていただき 嬉しかったです。   寝方、起き方、肩の安定 足裏のことなど 基本的な大事なことをお伝えしました。 […]

katsuさんからおすすめしてもらって 『トイストーリー』 『トイストーリー2』 初めてを観ました。   感想は、面白い。   良すぎて何と書いたらいいか わからないけど   何度も観たくな […]

今日は早起きして お母さんとばあちゃんの靴を買いに シューズクラトミへ行ってきました。   靴には気を使ってるお母さんも こんなに履きやすい靴は初めて 足が痛くなってたばあちゃんも 履いた瞬間に姿勢が良くなりま […]

午前中は、夜のグループクラス担当きみよ先生の デモレッスンでした。   きみよ先生のクラスはとても安心感のあり 落ち着いた雰囲気で受けることができます。 初心者にもおすすめですよ。   お仕事帰りにい […]

katsuさんか勧めてもらった映画 『レインマン』を観ました。   自閉症の弟が出てくるのですが 私は20代前半のころ障害者スポーツセンターで 自閉症の子どもたちにレッスンしてたので すんなり入ることもあり そ […]

心に残ったセリフ 『車は楽しみに行くために走ってたんじゃなくて、楽しみながら走ってたの。』   人でいうと 人は楽しいことをするために生きているのではなくて、生きていることが楽しい。 人は幸せを得るために生きて […]

午前中はヨガインストラクターのえみちゃんが お勉強に来てくれました。   寝方や起き方から確認し 練習しました。   身体の使い方を学ぶことは 自分に優しくすることなんですね。 とご感想をいただきまし […]

午前中は下関からお越しの海江田さん。   月に一度通われてます。 肩が楽になった。   地に足がちゃんと着いてる感じ。 呼吸が心地いい。 とご感想をいただきました。   ピラティスのマシンは […]

今朝はとっても早起きしたので はりきって洗濯をしました。   洗濯できるものは全部しようと 洗濯機に服を入れてスイッチオン。   お風呂に入りました。 上がってみると 着るものがない。。。 洗濯が終わ […]

火曜日は安部塾。 私のなかで身体の勉強は 何より優先。   手の使い方はとても難しい。 手はとても複雑で繊細なので 丁寧に扱わないと壊れちゃいます。   去年ずっと回していた健身球も やっと意味がわか […]