ピンクな人たちとの学び

安部塾

ピンクな人たちとの学び

火曜日は安部塾の日

この日は肩、肩甲骨の学び

なのですが、みんなの服が揃ってピンクで

なかなか頭に入って来ない笑

昔、死ぬほど練習したから

私は得意なやつ

イカとか言ってたなぁ

体幹整うし、体力つくし本当コレおすすめ。

ウエストを細く

1/4残ったマヨネーズを絞り出すようにするのがポイント

肩こり楽になって背中スッキリしますよ。

身体のこと学びたい方は安部塾へぜひぜひ♡

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