できないを知ることは伸びる可能性を知ること!!

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安部塾

できないを知ることは伸びる可能性を知ること!!

火曜日は安部塾です。

 

この動き

やわらかい私には難しくなかなかの苦戦。。。笑

 

こんなにもできないものかと

思い知らさせました。。。笑

 

 

だけど!

できないポイントを知ることは

ひとつ伸びる可能性を知ることなんですよね。

 

できない動きこそ練習すれば

今は知らない自分に出会えることができる。

 

練習が愉しみです。

こういった地味な動きやゆっくりとした動きが苦手な人って多いと思います。

なんですが地味な動きこそ身体の変化は大です◎

 

地味な動きが苦手で嫌いな人は

動きが雑な人が多いように思います。

 

ゆっくりコントロールして動くというのは

速く動くより難しいですからね。

 

 

昔からピラティスの師匠アンディに無理、ダメ、できないは

言ってはいけない

今はできないはOKと言われてきました。

 

20年前くらいから言われてるので染み付いてますね。

私に今はできないというワードはあっても

できないというワードはないです。

 

なので、今上手くできない動きを知ると

ものすごくワクワクするのです。

 

時間かかってもいい

もしかしたら年かかるかもしれないけど

 

できるようになるから

伸びる可能性しかないですね。

 

 

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