刀術の練習をしました。

代表ブログ

安部塾

2021年09月29日

昨日は刀術の練習を。私が間違えて、木の棒ではなく杭を買ってきてしまったので笑そんなの必要ある？？と思うかもですが日常生活にも直結で小指の使い方や手首の柔軟性を磨くことで運動連鎖が身につき安定性も増します。肩がおかしくなる人って運転でハンドル握るときもえんぴつ握るときも親指側でガチガチに握ってるんですね。スポーツのパフォーマンスも上がりますよ。やればわかると思います。安部塾は身体の使い方を基礎からひとつひとつと学びます。地道でコツコツだけど積み上げると大きな変化です。一緒に学びたい方はカモンです。毎週火曜日12:00-13:30 めちゃくちゃ雰囲気良いので真剣な方のみ来てくださいね。参加希望の方はお問い合わせフォームよりお申し込みください。