刀術の練習をしました。

代表ブログ

安部塾

刀術の練習をしました。

img_7373-1.jpgimg_7371.jpg昨日は刀術の練習を。

 

私が間違えて、木の棒ではなく

杭を買ってきてしまったので笑

 

そんなの必要ある??と思うかもですが

日常生活にも直結で


小指の使い方や手首の柔軟性を磨くことで

運動連鎖が身につき安定性も増します。

 

 

肩がおかしくなる人って

運転でハンドル握るときも

えんぴつ握るときも

 

親指側でガチガチに握ってるんですね。

 

スポーツのパフォーマンスも上がりますよ。

 

 

やればわかると思います。

 

 

安部塾は身体の使い方を

基礎からひとつひとつと学びます。

 

地道でコツコツだけど

積み上げると大きな変化です。

 

 

一緒に学びたい方はカモンです。

 

 

毎週

火曜日12:00-13:30

めちゃくちゃ雰囲気良いので

真剣な方のみ来てくださいね。

 

参加希望の方はお問い合わせフォームより

お申し込みください。

 

 

 
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