2017 | 福岡の大濠にあるピラティス・ヨガ スタジオKANON（カノン） - Part 25

2017 | 福岡の大濠にあるピラティス・ヨガ スタジオKANON（カノン） - Part 25年

安部塾ゴールデンウイーク講座に 参加してきました。   テーマは 【美しい顔をつくる】 舌とあごの整え方・使い方／舌と肩・肋骨／舌と骨盤／舌と足   丸１日『舌』のお勉強でした。   舌の位 […]

東京より ロクちゃん（田口智美さん） がマシンクラスに来てくれました。 自分の身体や頭の中の感覚と、 実際の外の世界のリアルな動きが つながればつながるほど、 感動するし、なんだかわかるってとてもうれしい！ いつでも謙虚 […]

木曜日安部塾は ゴールデンウイーク集中講座前の 足の学びでした。 購入して約１５年 わからなすぎて開くことのなかった 「動きの解剖学II」 今ならわかる。 この本、面白い。 立方骨は橋で言ったらキーストーン。 この骨を上 […]

春吉公民館クラス。 今月から３年目となりました。   みんな人と比べたりもしないし とても仲良し。   このクラスはコンディショニング系の 動きも入るので 地味にジワジワ汗出て来ます。   […]

毎日恒例ゆるりお茶会のお知らせ 5月は19日です。 10時〜12時。 倉富康恵ちゃんと 松尾憲子が お待ちしております。 私たちと一緒の世界は とても心地がいいです。 身体のこと 易のこと なんでも聞いてくださいね。 場 […]

私の好きな〇〇シリーズ。 うどん編。   うどんが大好きでたくさん通っています。 以前はうどんの会を月一開催してました。       一番大好きは ウエスト   だしと麺 […]

本気で向き合うことに やる気も気合も要らないんです。     わざわざ宣言するくらいなら ただ淡々とすればいい。   頑張って通います！ って言いにくる人ほど続くのは難しいみたい。 &nbs […]

  いろんな顔のわたし。         私が私であるなら 何をやっても全て私。   表現として出てくるものは何でもいいの。   だって私がやっている […]

今月は呼吸をテーマに クラスをすすめております。   動きは呼吸 呼吸は動き   ピラティスを始めた当初から 教えてもらって大事にしてきました。   ピラティスの学びをスタートした 17年前 […]

日曜日はkatsu男塾のシェア会 バースデー会でした。 去年の今頃からしたら まさかという日が 毎日続くといい。 人は全員、どんな状況にある人でさえ 前向きなもの。 上手くいくんです。 それは事実。 だから。。。 無駄に […]