2018

2018年

  安部塾4周年講座の合宿へ行ってきました。         会場入り前に赤間神宮へご挨拶。   今回のテーマは 『トリガーポイントセラピー』 会場は海の見える […]

  KANONのプロモーションを お手伝いしてもらってる 坂内秀洋さんの半年サポートコース。       ほっぺたほぐしをやらせてもらいました。     &nb […]

  katsu塾1期勉強会4ヶ月ぶりでした。 katsu塾は終わっても学びは続きます。 立ち止まり振り返り向き合うことは 上手くいってるときも 上手くいってないときも大事です。 こんな時間があるのも 私にはとて […]

本日は半年サポートコース。 今日はエクササイズと   日常に意識できることと お伝えしました。   レッスンに来てる時だけが エクササイズではなく 日々の日常がピラティスに なります。

  師匠katsuさんの提案で unearth core 事務局、弟子のみんなと ミュンヘン・フィルハーモニー交響楽団へ 行ってきました。     指揮はゲルギエフ。 ピアノはユジャ・ワン。 […]

こちら主催します。 前回受けて、自分の気づきがあり とても良かったので一緒に参加しませんか？   以下詳細です。 一度受けた方は、 2回目受ける方もいらっしゃるほど 大好評のトークライブ。   ●簡単 […]

  今朝は半年サポートコース加奈子さんでした。   膝の曲がる場所はどこから？ 膝のお皿から？ 曲がる位置の意識をちょっと変えるだけで 動きがびっくりするくらい変わります。   膝の不調のあ […]

  今朝は寒かったですね。 KANONは朝から賑やかに 始まりました。     母上もマシンピラティスが お気に入りのようでいい感じなのです。       半年 […]

  佐賀からご夫婦でのレッスン。 今日は股関節メインで行いました。   筋トレとストレッチと。   股関節がしっかりハマり 安定すると立つのが愉しい。   足が軽く上がる。 とご感 […]

    こんにちは。 『松尾憲子身体を極めるライン＠レッスン』 をご存知ですか？   この LINE＠ではお得なキャンペーン情報や 登録者限定の特別なイベントなどを配信しているほか 心と身体 […]