自分に優しくすることは 周りへの優しさです。 自分に優しい人は それだけで運気も上がるんですよ。 私と一緒に時間を過ごすと それだけで緩むという言葉をよく頂きます。 身体だけでな […]
長浜の市場。 一般の人にも解放される日は月に一度だけ。 新鮮なお魚が感覚わからなくなるほどの 安いお値段で買えちゃうのです。 アナゴとイサキと鯖を 連れて帰りました。   […]
ご感想をいただきました。 ありがとうございます。
グラノーラ完売しました♡ たくさん買ってくださった方 リピート買いの方 みなさんありがとうございます。 またいつか期間限定で 登場します。 クリスマスお楽しみ袋なんていいかも♡ […]
11月後半のスケジュールです。 各種講座、予約可能時間情報 〇の日時はご予約お申込み可能です。 17日 熊本研修 18日 熊本研修 19日 ◾︎11:00〜13:00 三好淳×坂 […]
定期的、または不定期に開催している講座のご案内です。 ピラティスだけでなく身体の学び、心の学びなど おすすめの講座ばかりです。 是非、いろいろな学びに触れていただきたいです。 ご […]
本日は半年コースの里保ちゃん。 子どもたちも一緒でした。 里保ちゃんのイラストで KANONおうち練習ブックを作ることにしました。 里保ちゃんのイラストはわかりやす […]
かっこいい男性を増やそう! と始まったメンズピラティス。 身体の変化を皆さん感じていただいております。 そして何よりこのクラスはとても愉しい!!! はぁはぁきつい動きは一切ありま […]