しなやかに生きる人が伝える姿勢と心に芯をつくるピラティス

代表ブログ

KANONについて

2025年05月09日

〜ゆい先生が届ける、“わたしを大切にする”レッスン〜

KANONに新しい先生が加わりました。

島の風のようにやわらかく、美しく、でも芯がある——

そんな空気をまとうゆい先生です。

ゆい先生は種子島出身、現在は大学生のお子さんを育て上げたシングルマザー。

子育て、フルタイムの仕事、そして受験期のサポートと同時に、KANONの養成コースにも通われていました。

その姿は、ひとことで言うと「生き方が美しい人」。

時間のやりくりをしながら、いつもすっと姿勢を正し、どこか穏やかな表情で過ごしている。

たくさんのことを抱えながらも、どこか凛としていて、自分を見失わない。

その佇まいには、静かな強さと美しさがにじみ出ています。

自分自身で心と身体のバランスが取れなくなったときに出会ったピラティス。

「飽きっぽくて、めんどくさがりな私が、なぜかピラティスの時間だけは心地よく感じられた」と、ゆい先生は語ります。

そして1年越しにKANONの養成コースで本質的な学びに触れ、ご自身の身体が大きく変わっていくのを実感。

「これからは、心も身体もちゃんと大切にしたい」——そんな想いが自然と湧いてきたそうです。

いま、ゆい先生が大切にしているのは、“誰でも、自分のペースで、変化を感じられるレッスン”。

年齢や経験に関係なく、ピラティスを通じて「自分を大切にしたい」と感じる時間を届けられるように。

心地よく、リラックスできて、だけど少しずつ自分の“整い”を実感できる。

そんなレッスンをめざして、KANONでやさしく、まっすぐなピラティスを届けてくれています。

こんな人におすすめです

• 運動が苦手だけど、そろそろ身体を整えたいと思っている
• 大人数のクラスが苦手で、落ち着いて自分のペースで動きたい
• 肩こりや姿勢の崩れ、呼吸の浅さなど、日常の不調を根本から見直したい
• 忙しい毎日の中でも、ほっと安心できる時間を持ちたい
• 自分のことを大事にできるような“整え習慣”を身につけたい
◉ 担当レッスン

土曜日 13:00〜

日曜日 11:00〜

どちらも、曜日時間固定のマシン・スクール制クラスです。

月謝制：24,000円（税込）

10回チケット：66,000円（税込）

「ちょっと気になる」「ピラティス、はじめてみたい」

そんな方も、ぜひ気軽にお問い合わせくださいね。