KANONで使ってるピラティスマシンは
Balanced Body社製。
リフォーマー、バレル、トラピーズテーブルがあります。
リフォーマーにはコネクターを取り付けていています。
ノーマルなマシンはストラップが2本なのに対して
コネクターは4本ついていて
両手両足につけることができます!
そしてキャリッジを止めた状態でのトレーニングができる
新感覚な体験。
体幹の安定と身体のバランス力と
全身のコーディネーションが必要な
超!楽しいトレーニングなんです!!
日本でも使っているスタジオってそんなに多くはないんですよー。
身体が喜びます。