基礎から学ぶ気がある方のみウェルカムです

代表ブログ

KANONについて

2022年03月28日

KANONには他のスタジオでピラティスやってました！といういわゆる経験者の方もいらっしゃいます。そんな経験者の中には自分はやってましたから！という感じで基礎はいいから！という方もいらっしゃるんですね。 KANONでは経験者の方もそうでない方も基礎から確認してお伝えしています。ピラティスやってましたという方で基礎がしっかりできている方はほとんどいなかったというのもありますし大事なことはやっぱりエクササイズをするための準備なんですよね。もっと動きたいというオーラを出される方もいますが素直で謙虚な経験者の方ほど上手くなるスピードが早いです。基礎が全然で、長年やってて身体も変わってないのにはわけがあります。とりあえずやればいいきつければきいて効いてると思ってるやった感がほしいフォームよりも回数めちゃくちゃですがそういう方いるんですよね。ピラティスだけでなく何かを学ぶには基礎をしっかり学ぶことは一番だと思います。