基礎から学ぶ気がある方のみウェルカムです

KANONについて

基礎から学ぶ気がある方のみウェルカムです

KANONには

他のスタジオでピラティスやってました！

という

いわゆる経験者の方もいらっしゃいます。

そんな経験者の中には自分はやってましたから！

という感じで基礎はいいから！という方も

いらっしゃるんですね。

KANONでは経験者の方もそうでない方も

基礎から確認してお伝えしています。

ピラティスやってましたという方で

基礎がしっかりできている方はほとんどいなかったというのもありますし

大事なことはやっぱりエクササイズをするための準備なんですよね。

もっと動きたいというオーラを出される方もいますが

素直で謙虚な経験者の方ほど上手くなるスピードが早いです。

基礎が全然で、長年やってて身体も変わってない

のにはわけがあります。

とりあえずやればいい

きつければきいて効いてると思ってる

やった感がほしい

フォームよりも回数

めちゃくちゃですが

そういう方いるんですよね。

ピラティスだけでなく何かを学ぶには

基礎をしっかり学ぶことは一番だと思います。

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