スタジオでも人気のフットローラー!
ピラティスの前はテニスボールで
足裏のリリースを必須でやっていただいていますが
私は自分のリリースはフットローラーを使ってます。
フットローラーの良いところは
その形から足裏全体にまんべんなく当てることができる!というところ
めちゃくちゃ気持ちがいいんです♡
もともとはバレエダンサーさんが使ってる
アイテムだそうですよ。
もう買った方も多いと思いますが
どこから買うかわからんやった!という方は
こちらから買えます(^^)
1家に1本フットローラー♡
フットローラー Bunheads バンヘッズ (1本入り) BH500 足裏 マッサージ ダンス バレエ サポーター ケア こり ほぐし ヒップホップ ストリートダンス バレエ用品 ジャズダンス フラメンコ タップダンス 社交ダンス シューズ ヒール 価格:1,500円(税込、送料別) (2023/11/23時点)