牛乳は身体に悪い! という話 聞いたことがある方も多いかと思います。 実際どうだろうと思われている方も 多いですよね。 〇〇は身体に良いですか?悪いですか? という質問 &nbs […]
フトアゴヒゲトカゲのユマちゃん 9月1日生後4ヶ月目を迎えました。 毎日見てても大きくなってるのがわかるくらいの 成長のスピードです。 先月はこんな感じ 21.5センチ 34gでしたが 28. […]
9月5日(日)ピラティススタジオKANONは 12周年を迎えます♡ KANONの名前は何から来たのか 毎年この時期には想いをお伝えしておりますので 読んでいただけたら嬉しいです。 スタジオから […]
カフェインの少ない台湾茶はどれですか? と良く質問があります。 やっぱり気になりますよね。 わかります。 台湾茶は妊婦さんが飲んでも良いと言われるくらい そんなに気にするほどは入 […]
オンラインレッスンよりも 対面レッスンの方がだんぜん良い!! そう思っている方へ。 私も2年前までは オンラインレッスンは邪道だ! ちゃんと見れないし、伝わらないし ありえないと […]
最近、何か勉強をしましたか? 勉強というと何か難しそうではありますが 大人になっての学びって本当におもしろいので 本日は学びのことについて。 私は身体の学びは管理栄養士になるため […]
体験にいらっしゃる 生徒さんからよく出てくる言葉のひとつ それは 『腹筋がないんです』 『腹筋をつけたいです』 会話の中でよくよく出てきます。 私、腹筋がないから腰痛になりやすい 私、腹筋がな […]
\\9月5日KANONのお誕生日// 12周年です!! 小さな小さなスタジオからスタートし 今の場所へ移りひとりひとりを大事にしたいと 続けて参りました。 社会情勢は今年も大変な […]
夏と言えばぶどう! ぶどうって本当美味しいですよね。 私はめちゃくちゃ好きです。 実家の近くにはぶどう園があり 夏になると直売所が約1ヶ月間ほど設営されます。 &n […]
ジャスミン茶に本物と偽物があるのかという感じですが 実はあります。 ジャスミン茶が苦手な人って けっこう多いですよね。 頭痛がするなどとよく言われます。 これってけっこうあるある […]