2021

2021年

昨日は2週間に一度のお母さんとのお食事の日。   毎回、お母さんがときめくお店を予約して ご飯を食べながら女子話をしております。   この日は、赤坂にあるお鮨屋さん『鮨おおしお』。 赤酢のお寿司が特徴 […]

今年6月からスタートした整体メニュー   みなさまにも好評で嬉しいのですが 必要な方に届けたいという想いから モニターを募集することにしました。     条件は感想を書いていただける方 お写 […]

ピラティスに最適な靴下 knitidoソックスが入荷しております。   履くだけでアーチができるサポートをしてくれ 姿勢改善にも役に立ちます。   そして 何より可愛い♡♡♡   私は普段、 […]

体力がなくて。。。 と悩んでいる方へ。   年齢により筋力が衰えたりという理由から 疲れやすさを感じている方はとても多いです。   昔はそうでもなかったことが どうしてもできなくなっていたりしますよね […]

私、運動してるのになかなか筋肉がつかない 筋肉に力を入れるのが難しい リハビリやってるのになかなか効果がでない   そんなお困りごとはありませんか？     やってるのになかなか効果が出ない […]

初めての阪急への出店。   とっても愉しみにしておりました。 私たちと同じ、素材にこだわったお店がたくさんです。   デパート好きなので販売してても とってもわくわく。   私たちも醤油麹、 […]

毎月1日は測定日 先週は85gだったのが今月は129g！   1ヶ月で1.5倍ってすごいですね。 体長は32㎝ もうヤングサイズです.   お野菜もモリモリ食べるようになったし 手が掛からなくなってき […]

ピラティスインストラクターになるための 第一歩目のステップ プレトレーニングコースを開催しております。   普通にレッスンに来てるだけだと 養成コースなんて私には関係ないわ。   と思いますよね？ & […]

ふと思い立って朝の散歩を始めました。   一番気持ちが良い季節ですからね。 日の出前から45分ほど。   ウォーキングでもなく基本散歩です。     健康のためとかダイエットのため […]

昨日は刀術の練習を。   私が間違えて、木の棒ではなく 杭を買ってきてしまったので笑   そんなの必要ある？？と思うかもですが 日常生活にも直結で 小指の使い方や手首の柔軟性を磨くことで 運動連鎖が身 […]