2021

2021年

最大6人までの少人数制のグループクラスですので 安心して受講できます。   日曜日オンラインレッスンは 10月3、10、24に行います。     涼しくなってきたので 朝の散歩を始めました。 […]

キッチンカー用のポップができました。   可愛くできて嬉しいです。 プロのこだわりはすごいです。     10月の催事とキッチンカーの出店情報です。 お近くの方ぜひぜひ来てください。 &nb […]

毎日、開く『覚悟の磨き方』 本日はこちら。   流れを変えるの自分の行動次第。   自分の行動を変えるには 自分が無意識に思い込んでいること   そうとしていること 偏った考え方 に気づくこ […]

ヘアドネーションをするの！ と妹が言い始めたのは1年ほど前のこと。   当時、ヘアドネーションという言葉を私は知りませんでした。   ヘアドネーションは髪の毛の寄付で 小児がんの子どもたちのウィッグに […]

久しぶりに観たプロフェッショナル仕事の流儀。   交通誘導警備員の上野さん。     車だけ見るだけでは警備員にはなれない クルマの大きさに合わせて旗を振る大きさや降り方を変える 信号通りな […]

マグロとカツオのシーチキンを作りました(^^)   手作りの良いところは ・美味しいオイルで作れること ・自分好みのスパイスで好きな味に仕上げることが出来ることです。   我が家は クミンとブラックペ […]

首、腰、股関節、膝の痛み   私はずっとそうだから… もう年齢だし… と諦めていませんか？     その痛みを改善できるのはあなた自身です。       11月 […]

katsu塾の勉強会課題の本 『地平線を追いかけて満員電車を降りてみた』   今回、読んだのは2回目でした。   前回よりも読みやすかったです。   覚悟の磨き方は未来のこと 地平線は過去へ […]

たいしたことなかった台風で 子どもたちは4連休でしたね。     KANONは通常通りレッスンでした。   ピラティスのグループレッスンは お一人お一人体調を確認して 簡単でシンプル、効果的 […]

この２年ほど以前に比べて パソコンに向かう時間が長くなったという方も多いはず。   マスク生活も重なって 肩こり、首こり、頭痛の症状をお持ちの方が とても増えました。   もっと前までは腰痛、膝痛をお […]