私のピラティス、得意なのはリハビリ目的、痛みや姿勢の改善要素が強いレッスンなのですが
私の整体は首のコリの改善が得意です(^^)
なんでかというと、私もものすごく首が硬く
今でもすごく硬くな人なので、よくわかるようになりました
頭のねじれからくる首の硬さや
肋骨、鎖骨、二の腕などの硬さからくる首のコリのかたまり。
頭痛や不眠、背中や腰の痛みにもつながってることがめちゃくちゃ多い首の問題。
ほとんどの方が首の硬さの改善を感じていただいております。
眠るほどのやさしいタッチの中、終わったあとは驚きの軽さです。
私でも月に1度は身体のお手入れしてますからね。
ちなみに私は歯茎のひっぱり感が変わります。
歯医者行こうかなと思う前に身体を調整してもらうと
噛み合わせも歯茎も戻ります。
ピラティスでできないとこまで整えることができますよ。
首の硬さが気になる方はご相談くださいね。