首の痛みの原因が二の腕?? | 福岡の大濠にあるピラティス・ヨガ スタジオKANON(カノン)

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首の痛みの原因が二の腕??

大阪への学びも、もう2年となりました。 毎月、毎月が愉しくて仕方ないのです。   この日は上腕二頭筋について。 いわゆる二の腕の力こぶのところですね。   けっこうここが硬くなってる方っていてて それが原因で首や肩がガチガチになってることってよくあります。   多くの場合、痛くなっているところ 調子が良くないところが悪いというわけではなく ぜんぜん違う部位が原因であることがほとんどです。   首が痛いから首をマッサージしたりすると より首をおかしくしてしまうこともあるのでおすすめしません。     首に関係しているところは 目の上や上腕二頭筋、肋骨、頭蓋骨など あちこちで、硬さを取ったり動きを良くしていきます。   身体はひとつで繋がっているので 全体で見ていかないといけないですね。   整体受けたい方はお申込みくださいね。
 
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