首の痛みの原因が二の腕??

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首の痛みの原因が二の腕??

大阪への学びも、もう2年となりました。

毎月、毎月が愉しくて仕方ないのです。

 

この日は上腕二頭筋について。

いわゆる二の腕の力こぶのところですね。

 

けっこうここが硬くなってる方っていてて

それが原因で首や肩がガチガチになってることってよくあります。

 

多くの場合、痛くなっているところ

調子が良くないところが悪いというわけではなく

ぜんぜん違う部位が原因であることがほとんどです。

 

首が痛いから首をマッサージしたりすると

より首をおかしくしてしまうこともあるのでおすすめしません。

 

 

首に関係しているところは

目の上や上腕二頭筋、肋骨、頭蓋骨など

あちこちで、硬さを取ったり動きを良くしていきます。

 

身体はひとつで繋がっているので

全体で見ていかないといけないですね。

 

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