ツキイチ整体やっぱいい。

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整体

2022年10月20日

月に一度の整体の練習会の日。毎日ピラティスの練習して良い状態にしてるつもりでもすごい変化あるし新たな感覚をもらえます。ピラティスの動きだけでも良くなるけど定期的に手を入れてもらうことで早くもっと良くなることができると実感してます。痛いところがなくても月に一度くらいはメンテナンスするのは大事だなと思います。そして、生徒さんだけでなくインストラクターやセラピストは本当受けた方がいいです。自分の感覚育たないと良いレッスンや施術を提供できないですからね。整った身体でピラティスするとめちゃくちゃ気持ちがいいし効果を感じられますよ。