2021

2021年

家族もいるのに自分のためにお金使っていいのかな と考えることありませんか？     やっぱり考えてしまいますよね。 その気持ちわかります。     しかし事実は 自分のため＝人のた […]

仕事ができる人の特徴！ それは姿勢が良いことです。   ピラティスやってるからそんなこと言うんでしょ？ と思うかもしれませんが根拠があります。     仕事ができる人になりたい！ という人は […]

  日本茶の急須   ハーブティーポット   日本茶には日本茶用の急須 ハーブティーにはハーブティー用のポット があるように     台湾茶を煎れるための 台湾茶用の急須 […]

紫外線といえばお肌の敵！！！ ですよね。   そうは言っても全く必要ないわけではなく 健康のためにも太陽の光に当たることは必要です。     夏の暑さも落ち着いてきて 晴れの日の日光浴はポカ […]

オーガニックと聞くと どんな印象を受けますか？？   身体に良さそう 健康に意識している 特別なもの ちょっとお高い こんな感じでしょうか？     私も実はオーガニックのものは 普通のスー […]

9月のご予約も開始しております。   プライベートレッスンはグループクラス以外の 8:00〜20:00のお時間で受講可能です。     初めての方は体験レッスンをお申し込みください。 &nb […]

火曜日は安部塾の日。   午前中、10:30-12:00はレッスン 午後、12:00-13:30は塾生講座です。   私は毎週塾生講座に参加しております。   ここではピラティスに限らず そ […]

ニンニクを食べた次の日になんだか息が臭い！！   そんな経験は誰もが一度は経験したことがあるはず。   この口臭予防にジャスミン茶が役に立つということが わかっていますので     […]

からだ起こすとお腹ぽっこりです。。。笑   以前より始めたスムージー生活 とうとうミルを買いました。     購入したのはテスコムのミルミキサー この商品の良いところは ウエットミルが使える […]

数日前から雨が続きましたね。 被害を受けられた方へお見舞い申し上げます。   このお盆の期間、ご先祖様が年に一度 戻って来られます。     どんな日も守ってくださっていますが いつも以上に […]