仕事ができる女性になりたい人へ

身体のこと

仕事ができる女性になりたい人へ

仕事ができる人の特徴！

それは姿勢が良いことです。

ピラティスやってるからそんなこと言うんでしょ？

と思うかもしれませんが根拠があります。

仕事ができる人になりたい！

という人は最後まで読んでみてくださいね。

姿勢は脳と身体で情報のやりとりをしながら

立ったり、座ったり、歩いたりということをしています。

日常生活においては歩きながら会話をしたり

座りながらパソコンをしたり

姿勢を保持するということと他のこと（認知的なこと）を一緒にしています。

人の脳は物事を認知することよりも

姿勢のバランスをとるということを優先するとようにできています。

例えば山登りをしていて

めちゃくちゃ足場の悪いところを登っているとき

いつの間にか無口になっていたり

山頂でのランチのこと考えたりせずに

転ばないようにということに全集中しますよね。

脳は認知機能よりも身体的機能を優先させるということです。

なのでもし身体が姿勢の制御でいっぱいいっぱいなら

考えたり理解をしたりということは後まわしにされており

相手の話が理解できなかったり

まともに考えることができなかったり

空気が読めなかったりすることにより

仕事がスムーズにできなかったり

人間関係が上手くいかなかったり

ということが起こります。

脳は姿勢の制御で手一杯なので仕方ないのです。

身体機能を整えていくことで

脳に余裕ができるので

前はできなかったことが容易にできるようになったり

仕事が上手くいくようになったりしますよ。

まずは姿勢の制御。

姿勢の制御ができることで姿勢も良くなりますからね。

人生変わりますよね。

ピラティスやってみたい方はご予約くださいね。

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