2018

2018年

火曜日は安部塾。   柔軟性だけでは辿り着けない域へ。 ヨガのポーズなんて練習してなかったけど 日々の地味なトレーニングと圧倒的な座学の おかげで初めてでもここまできました。   前の私は柔軟性だけで […]

月に一度通われてる生徒さん。 健康診断で身長が2センチも伸びていたそうです。 すごいですね。 ピラティスではよくある変化の１つなんですよ。 私もピラティス始めた当初1.5センチ伸びました。 正確には伸びたというか戻ったと […]

とても難解ですが美しい映画でした。   人の心の繊細な部分、弱さや美しさが印象的だったんです。   償うこと 許すこと 生きること   心の聲が形となって、それぞれの登場人物の痛みとなって、 […]

今朝は康恵ちゃんが フットプリント&アドバイスを 受けてくれました。   安部先生がナイスタイミングで いてくれたので 私もインクの上手な塗り方を 教えてもらえてラッキーでした。   &nbs […]

倉富康恵ちゃんの気門通術とダイスを受けました。   途中、鳴った音 吹いてきた風   コロンと何かが外れ そこから動き始めたのが わかりました。   よくわからないけど とても気持ちが良い時 […]

NEWメニューのご案内です。 カラトトレッスン  〜たった１度で体感！身体を整えるスペシャルプログラム〜   私のレッスン、継続することで変化を出し続けることができるのが特徴ですが 一度でのレッスンでも、かなり […]

昨日はお寿司を。   行ったのは 寿司ざんまい。   穴子が大きいやつが好き。   もうこれだけリピートし続けても いいくらい。   穴子の刺身もすきです。   宮島の穴 […]

坂内秀洋さんが感想を書いてくれました。     今日は午前中からのりちゃんピラティス！ 初めてまだ1ヶ月、   回数にしてたった4回だけど、 姿勢が随分と変わりました(°▽°)   […]

ピラティスは女性だけのものではないんですよ。   考えてイメージして動くピラティス 男性はハマるようで 身体の変化も早いです。   大きなスタジオで、女性の中一緒に受けるのが気になる方 プライベートな […]

katsu×坂内秀洋ビジネストークライブ 『美学を追求する真の仕事人の在り方』に 参加しました。   ビジネスのやり方は一切なし。   仕事も家庭もお金も人生の一部です。   この世の真実 […]