2022

2022年

体力もつけたし、最近姿勢も悪くなってきてる気がする 筋力つけないととわかってはいるけど。。。。   と運動始めるときはなかなかのハードルを 感じますよね。   だけどこのままではダメだ 本気で身体を変 […]

最終のご案内です。 5月8日よりビギナーマットコースがスタートいたします。   マットコースの後はマシンコース、バレルコース開催となりますので 次のマットコースは冬以降かなと思ってます。   &nbs […]

側湾にお悩みでどうにか改善したいというご相談。   これまでに何度もいただき 現在も側湾をお待ちでピラティスに通っている方がいらっしゃいます。     側湾は治りますか？という質問ですが 成 […]

火曜日の安部塾では身体の使い方について 解剖学や仕組みを学んでおります。   ヨガは勉強したことないけど ヨガっぽいポーズはできます。   とても上手いらしいですが ポーズの名前もぜんぜんわからないで […]

なんとなんとなんとな1日！！！   それは日曜日のこと。 キッチンカーでイベントに出店していましたが 延長コードに引っかかって大きくこけました😱     そして、恒例にしても […]

ピラティスとヨガの違いをよく聞かれますが 違いのひとつに元々何の目的でできたかがあります。   ピラティスは元はリハビリからスタートしています。   実際にKANONにはヘルニアや滑り症の方、人工関節 […]

本日は城南区末長文化センターで開催された イキイキヴィレッジに出店いたしました。   このイベントは毎回、出店していて リピーターさんも増えてきてとっても嬉しいです。   茶葉の大量買いのファンの方も […]

博多阪急に足のワークショップを開催いたしました。   写真は撮っていないけど みなさん愉しまれていたようで良かったです。   そして何より、変化を感じていただき 家でやってみますと言われていたので & […]

博多阪急にて催事出店しております(^^)   【ピュアライフマルシェ〜美と健康と食の祭典〜】 台湾茶専門店 花音で出店致しております。 いつもはステージ8だったのですが 今回はこの前まで北海道物産展があってたあ […]