側湾は治りますか？

代表ブログ

ピラティスについて

2022年04月21日

側湾にお悩みでどうにか改善したいというご相談。これまでに何度もいただき現在も側湾をお待ちでピラティスに通っている方がいらっしゃいます。側湾は治りますか？という質問ですが成長期にできた側湾は完全に良くなることは難しいです。たまに整体院で治りますと謳っている院もあるそうですが今より改善することはあっても完全に良くなることを断言するのは問題ありですね。ピラティスや整体は医療行為ではありませんのでそもそも治すなどという言葉は使えません。しかし、私も私の先生も側湾を持っておりトレーニングによって整形外科の先生に驚かれるほどの改善をしました。トレーニングを辞めると戻るのもわかるので辞めませんが辞めると戻ってしまうでしょう。側湾に対してはバレルのエクササイズはとても有効で結果を出してる方がたくさんですがそれでもね、絶対治りますとは言えません。側湾は改善して痛みや身体の不調を取っていくことができます。ただ数回通って改善してバイバイ！というものではありませんので側湾だけでなく、身体の使い方から改善して全体として良くなっていきたい方はぜひいらしてくださいね。