2023

2023年

顔の非対称や歪み、気になっていませんか？ あごや顔面の非対称や歪みの原因はいろいろありますが   片側ばかりで噛む癖、噛み締め癖、頭蓋肩の歪みなどが多いです。   見た目も気になりますが頭蓋骨の歪みは […]

ばぁちゃんの家の草刈りday。 梅雨の前にやりたいと頼まれ行ってきました！ ビフォー アフター ゴミ袋20個分も！！！ 途中疲れて、休憩にハロハロ食べに ミニストップへ行ったくらいから 急に調子が出てきて(^^) ジャン […]

続けてきたオンラインレッスンももう3年を超えました。 月に2〜3回ですが、やるとやらないでは全然違うと 気に入ってもらています。   新たなメンバーさんも募集しようとご案内です。 サブスク型ではないので夏休みの […]

crowne pilates®︎ビギナーマット インストラクター養成コースを開催しました(^^)   1月からスタートしたこのコースも中盤。   動きの準備のためのピラティスは 身体にやさしく心地がい […]

膝の痛みって辛いですよね。 KANONに来られるきっかけが膝の痛みという方はけっこういらっしゃいます。   膝って直接的にケガをしたのでなく違和感が出てきてだんだん痛みになっていったのであれば 膝以外に原因があ […]

お母さんの氏神さまへ行くといいよ とアドバイスもらったので ちょうど予約がキャンセルになったので 行ってきました。 博多総鎮守です。   中に入ったのはとっても久しぶりでした。 お母さんの氏神さまはここかなぁと […]

久しぶりの衝撃。 10年ぶりくらいの衝撃！！！   もうショックが隠しきれない笑 お恥ずかしいわ〜笑   大阪の研修中でのこと 烏口腕筋の烏は鳥じゃないよ。と聞いて あ〜ずっと間違ってた。。。 &nb […]

KANONでお伝えしているクラウンピラティスって 他のピラティスと何が違うの〜？   え？ピラティスっていろいろあるの〜？ という謎についてまとめます。   ピラティスはジョセフピラティスさんがつくっ […]

ピラティス始めてのあるあるなのですが 足の小指の爪が出てきました！という方 けっこういらっしゃいます笑   私は小指の爪はないです！！ という方も ちゃんと足が使えるようになると 爪が少しずつ出てくるんですよ。 […]

ピラティスに通うのはどれくらいの頻度がおすすめですか？   初めて体験に来られた方には 身体が忘れないうちに来てくださいね。 とお伝えしています。   身体が忘れないうちというのは 人って今日のレッス […]