小指の爪が出てきました！

身体のこと

小指の爪が出てきました！

ピラティス始めてのあるあるなのですが

足の小指の爪が出てきました！という方

けっこういらっしゃいます笑

私は小指の爪はないです！！

という方も

ちゃんと足が使えるようになると

爪が少しずつ出てくるんですよ。

なぜに小指の爪が小さくなっているかというと

栄養不足なのです。

食べ物の栄養不足なのではなく

ちゃんと身体が使えてないことが原因で

小指の先まで栄養が行き届かず生命に必要ないとされた

爪を小さくしてしまっているんですね。

爪かわいそう。。。

足の小指の爪が小さいのは仕方ないのではなく

改善できるので身体の使い方を良くしていきましょ。

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