事務仕事の人にこそおすすめの理由

身体のこと

事務仕事の人にこそおすすめの理由

仕事帰りにレッスンにいらっしゃる方からのご感想

脳が心地よいです💗

私には？？？という感じでしたが

その方は1日中パソコンと向き合い集中してるので

ピラティスをしてる時は脳のいつもと違う部分を使っているので

心地が良いと。

普段バチバチに使っている部分はリラックスしてるんですね。

事務仕事してる方にはおすすめ！と言われておりました。

週に2回マシンレッスン受けられているので

あっという間に身体も変化しています。

事務仕事は身体の疲れが大変そうと思っていたけど

脳もかなり疲れているんですね。

脳のリラックスのためにピラティスいいですよ。

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