2018

2018年

週末は男塾3期。   一緒に学ばせてもらいました。 生きる学びは恩の力、志。   恩はうしろからのエネルギーで背中を押してくれるもの 志は自分を前に向かわせるエネルギー。   在り方を持ち、 […]

  マシンレッスン見るよりも楽。 そして何よりわかりやすいと いろんな方が言われます。   マットの動きもスプリングの抵抗が 助けてくれるので気持ちよく動けます。   ご夫婦でのピラティスは […]

横隔膜について調べていると いつのまにか牛の横隔膜に 行き着いてしまいました。     気になったのはサガリとハラミの違い。 どちらも横隔膜のことみたいだけど 何が違うの？   と安部先生に […]

KANON近くのジャックという ケーキやさんのチョコレートケーキと 大人気販売中のジャスミン茶の組み合わせ♡ 茶器は有田の陶器市で買ってきたもの。 美味しいお茶とお菓子にはこだわりの食器で 愉しみたいんです。

ピラティスって何？ ということについて書いてみたいと思います。 ピラティスとは第一次世界大戦中に ドイツの従軍看護師であった ジョセフ・ピラティス氏が負傷した兵士の リハビリのために考案したエクササイズです。 ピラティス […]

  ピラティスって若くておしゃれな女の子たちがやるもの！ というイメージがありました。 と時々言われますが   KANONでは 男性も女性も、年配の方もいらっしゃいます。   レッスンはハァ […]

  手をあげる動作だけでも とってもこだわります。   私たちが持ってる身体本来の動き方に 戻るととっても気持ちいいんです。   うまくいってるときは やってる気がしない。   関 […]

あまりの美しさに離れられませんでした。   本当に素敵な空間。 教授の詞書にも感動。   昆虫のきらめく仕組みは 面白いです。

昨日、安部塾にて感情と身体について学びました。   ピラティスを学んでいた時も 学んでいたけれど 脳の使い方と繋げるとより深まりとても おもしろかったです。   能の世界はお面をかぶっているから 表情 […]

愉しみにしていた 『子どもを守る靴の講座』でした。     子どもの足の骨は柔らかく 成長も早いから   成長に合わせた靴、足を守る靴を選ぶことは とっても大事なんです。   子ど […]