2020

2020年

  フィットネスオンラインフェス開催いたします♪   ピラティスインストラクター×管理栄養士の松尾憲子です。   ピラティスやヨガを習いに来る方の身体の悩みを解決するために 運動だけでなんと […]

話題のMCTオイルで痩せる！お勧めの使い方を管理栄養士が解説   栄養のお話もおもしろいですよ。 MCTって何の略でしょう？？

首が痛い！腰が痛い！膝が痛い！ 誰もが経験したことある日常的な身体の不都合の原因は 足の硬さや歪みからきているかもしれません！   身体に痛みがある時、その多くは痛い部分ではなく他の部分に原因があることがありま […]

火曜日は安部塾。   この日も呼吸をテーマに。   きちんと呼吸できることで 肌の色も明るくなって肩も軽くすっきりしました♡   気持ち良くお昼寝中のようですが エクササイズしてます。 &n […]

今まではオンラインレッスン でお話ししていた女性のための栄養学。 今後はYouTubeで配信していくことにしました。   腸活、ダイエットにも役に立つ食物繊維の上手な摂り方について説明しております。 &nbsp […]

  総勢57名の方にご参加いただいております【ピラティス10日間チャレンジ】 感謝の気持ちを込めて参加者の方へプレゼントLIVEレッスンをお届けいたします。   日程は改めてお伝えいたしますのでお待ち […]

9月は新しいメンバーさまも増えて 賑やかになりました。     バレルレッスンは側湾の方にもおすすめです。 気持ちがいいですよ。   グアシャ練習会を開催いたしました。 山口県からも参戦して […]

お久しぶりの新幹線に乗って 熊本へピラティス。   スタジオまではレトロな市電です。     年末まで週末は熊本に通うことにしました。 熊本でレッスン受けたい方も、お問い合わせください。 オ […]

この度オンラインサークルをKANONオンラインスタジオとしてリニューアルいたします。 リニューアルに伴いオンライン会員を新たに募集いたします。   オンラインの良さ ・全世界どこからでも受講可能！ ・行き帰りの […]

私もお世話になっているデトックスサロンの小濵はるかちゃんと アロマデオドラントスプレーを製作いたしました。   私はアルコールがとても苦手なので私でも大丈夫なものをというのが絶対条件。 関係ない方には気にならな […]