9月28日〜10月3日 振り返り

代表ブログ

グアシャ

9月28日〜10月3日 振り返り

9月は新しいメンバーさまも増えて

賑やかになりました。

 

 

バレルレッスンは側湾の方にもおすすめです。

気持ちがいいですよ。

 

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グアシャ練習会を開催いたしました。

山口県からも参戦していただきました。

 

グアシャは痛みの改善に特化しており

腰痛、肩こりはもちろん膝の痛みや腱鞘炎の痛みなども改善できます。

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こんなに変化します。

へーっという感じかと思いますがこの変化はすごいのです。

 

グアシャだけの施術も募集しておりますが

プライベートレッスン内でも行うことができますので

お試しくださいね。

 

 

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大好きな九重珈琲のハンバーグ。

安定の美味しさです。

 

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赤坂のお寿司屋さんへランチ♡

赤酢のお寿司です。量がすごい。

 

 

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スタジオ近くのドンキホー亭

ご飯に合うソースが美味しいのです。

 

 

 
大濠のピラティス・ヨガ スタジオKANON(カノン)
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