2021

2021年

せっかく痩せるなきれいに痩せたいですよね。 先日のブログの動画バージョンです。   これからダイエットしたい！ そういう方にお勧めの動画です。   良かったら 観てみてくださいね。   &n […]

先日、正式参拝させていただいた松陰神社。 ありがたいことに松下村塾の中でご講話いただきました。   その中で宮司さんがおっしゃっていた 『学んだら行動に活かさなければ意味がない』 というお話。   時 […]

このアニメおすすめだよ♡ と言われれば必ず観てしまう私。   リピートしたいアニメや観たいアニメが たくさん溜まっております(^^)     好きなアニメはセリフを覚えるくらい観ています。 […]

（画像をクリックしてね）   頑固なガチガチの首コリに悩んでいませんか？？   首が硬くなる理由はいろいろありますが ストレッチで改善できることもありますので 試してみられてくださいね。

何時に寝てるの？？ 早起きして何をしているの？？ 日頃からよく尋ねられるので   このブログでは私の毎日のルーティーンをご紹介します。 良かったらお付き合いください。     毎日は少しずつ […]

ボーンブロススープって聞いたことがありますか？   アメリカを中心として話題になっているそうですが 日本人にもっとも馴染みのあるボーンブロスは豚骨ですかね。     福岡では豚骨ラーメンが地 […]

これからの季節、ダイエットをスタートしたい！ という方も多いはず♡   ダイエットをして痩せたはいいけど、皮膚がたるんでしまった！！！ という経験はありませんか？？   私のところに多い相談のひとつが […]

我が家の実家とばあちゃんの家の庭を任されております。   去年は緊急事態宣言でどこにも行くところがなく ひたすら手で草をむしり、伸びてきた木の伐採も行い 大きな草を引っこ抜いた瞬間フェンスに胸を打ち付け 胸骨に […]

  現在開催中のピラティス養成コース。 養成コースってどんなことしてるの？ 興味あります！！ とお声をかけられることも多くなりました。   このブログでは ピラティス養成コースってどんなことしてるの？ […]

じいちゃんのお葬式の日が キッチンカー初出店というね。     安心してお任せできるバイトの方へお願いし 昨日と今日とゆっくりとお見送りできました。     私たち家族、本当に運が […]