2021 | 福岡の大濠にあるピラティス・ヨガ スタジオKANON(カノン) - Part 22

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2021 | 福岡の大濠にあるピラティス・ヨガ スタジオKANON(カノン) - Part 22年

最近の私のお風呂の楽しみ方

身体を洗ったり頭を洗ったりと言う事は当たり前だと思いますが 湯船につかっている時にみなさん何をされていますか??   私は以前は本を読むというのが定番だったのですが 最近は新しい楽しみ方を覚えました!!! &n […]

 

妊娠中に台湾茶を飲んで大丈夫??

(↑↑↑画像をクリックするとホームページを見れます↑↑↑)   今月より台湾茶専門店花音のホームページがリニューアルいたしました! キッチンカーを始めたこともありたくさんご購入いただいております。 ありがとうご […]

 

あなたの顔のたるみは骨細り??

40代半ば、最近なんだか顔のたるみが気になるわ。 という方!   その顔のたるみの原因は 顔の骨の痩せ細りかもしれません!!     本日は顔のたるみにも関係する更年期の骨事情と骨美容につい […]

 

6月のお知らせ

6月のレッスンやイベントのお知らせです。   ピラティスレッスン新規の方5名ほど募集いたします。 こちらからご予約くださいませ。   【グループレッスン】 月曜日 9:30:10:30 木曜日 10: […]

 

焼き肉に行っても太らない!3つのポイント

夏といえば焼肉!!! 私は石焼きビビンバが好きすぎて いつも焼肉まで食べれず終わります。。。笑     この時期になると 焼き肉に行って太ってしまった! どの部位が太らないの?   なんて質 […]

 

これからの季節!足の臭い対策してますか?

今年は梅雨が早い! ということでなんだか足が蒸れるということはありませんか?   夏に向けて足の臭い対策は必須ですよね。   私は通年やっていますが、暑くなる時期だけでも このリステリンケアはおすすめ […]

 

美味しくて心豊かになるキッチンカー本格始動です。

2月より準備してきました 台湾茶専門店 花音キッチンカー事業   今月より本格的にスタートいたしました!   大きなトラブルがあったり。。。 コロナ禍でイベントも中止になったりと スムーズに進みません […]

 

腸内環境を整える5つの習慣

なんとなく身体が重たい、スッキリしない そんな時は単なる体調不良ではなく 腸の働きが鈍っているのかもしれません。   便秘やダイエット、美容、免疫にも影響する腸内環境を 整えるには毎日の生活習慣が大きく関わって […]

 

実は知られていない宿便の事実

毎日排便している人でも宿便が溜まっています! 宿便を出してほっこりお腹を解消しましょう! こびりついた宿便をどっさり出します!   そんな広告に騙されていませんか??   その昔、学生の頃は 私も便秘 […]

 

めちゃくちゃ簡単!手作りいちごのコンポート

そろそろシーズン終わりのいちご 今年は安かったですね♡   私、コンポートのことを ずっとコーンポートと言っておりました。。。笑 お恥ずかしい。     いちごのコンポートは ヨーグルトやア […]

 
 
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