2021

2021年

姪っ子ちゃんがスタジオに遊びに来ました。   なぜか途中でお着替え(^^) スタジオは遊びものがたくさんね。

本日よりクラウンピラティスビギナーマット養成コースが始まりました。   ピラティスをもっと深く知りたい 身体の使い方を学びたい ピラティスを教えたい ママのために役に立つことがしたい と目的を持ちスタートされま […]

  血液検査では大丈夫と言われたけど 貧血ぽい症状がある方は隠れ貧血の可能性があります。   ☑︎疲れやすい ☑︎だるい ☑︎朝起きれない ☑︎昼間ボーッとする ☑︎やる気が出ない   そん […]

  好評でしたママのための栄養講座 録画を購入したいというリクエストをいただき 販売することにしました。   私って甘いもの依存？という方 栄養について少しずつお勉強したいという方 気になる方はどうぞ […]

  昨年より準備してきましたオンライン栄養学講座を 本格始動させていきます。     内容的には運動指導者も運動指導者でなくても 身体のことに興味がある 身体を良くしたい そんな方には役に立 […]

4月のスケジュールのご案内です。   ご希望のクラスがありましたら 公式LINEか予約フォームよりご予約くださいませ。       今月より栄養講座を本格的にスタートいたします。 […]

  私が20年前にエアロビクスを学んだスタジオパラディソ 代表のはーなと運動指導の大先輩福留順子先生による Facebook LIVE対談を開催いたします。   昨年より少しずつ関わらせていただいてお […]

お正月に植えたチューリップが咲きました🌷     野菜はたくさん作ってきたけど花は初めて！！   球根は横の間隔取らなくても深さで間隔が あれば大丈夫と教えてもらって そうし […]

KANONダイエット部始動しました。 この夏、引き締めたい方！ 部員募集中です。   この日は大濠公園をウォーキングしました。 とっても気持ちが良い時間で女子話にも盛り上がりました。   このダイエッ […]

ダスキンさんにエアコンのお掃除に来てもらいました。 本体を分解して中の洗浄までして4時間ほどかかりました。   どんな感じでしたか？ とお尋ねすると 乾燥しているお部屋なのでカビは全くなかったけど ホコリがすご […]