2022

2022年

O脚を改善したいです！ という希望の方も最近は多いように感じます。   そもそもなんですが 膝がつかない、足が離れているのが すべてO脚ではないんですよ。     O脚を気にしてるという人の […]

11月2日〜8日久しぶりの大丸です。   今回もスリースピンマーケットの一員として 自然栽培の台湾茶とオーガニックな台湾カステラ、オーガニックのドライマンゴーを 販売しております。   今回も沖縄産の […]

身体を整えるのに 安く済むところを探したり コスパを考えたり 元を取ろうとしたり   したりしていませんか？     これいつまで経っても良くならない人の考え方です。   &nbs […]

O脚を治したい 姿勢を改善したい 肩こり首こりを取りたい 膝が痛い   ピラティスや整体を受ける方からのよくある質問ですが １回で治りますか？ すぐ戻るんでしょ？   んー。。。これ。。。 &nbsp […]

舞鶴公園で行われたオーガニックマルシェに 出店いたしました。   野外のイベントはこの時期めちゃくちゃ気持ちがいいですね。 生徒さんにフォローワーさんに たくさんお越しいただきみんなと会えて とっても嬉しかった […]

プライベートレッスンにてトリガーポイントセラピー。   首が痛いということで 肩や首、後頭部のトリガーポイントを取っていきました。   30分くらいの時間でしたが、かなり緩んでスッキリされました。 & […]

ピラティスって正解と不正解はものすごく似てて でも身体の中で起こってることや影響はぜんぜん別物やったりします。   なので、見よう見まねでやってもピラティス風にはなるけど いつまでやっても本質には辿り着けません […]

久しぶりに動画を撮っていくことにしました(^^)   コロナ初期にYouTubeスタートしたのですが しばらくはお休みしていてフェードアウトか という感じでしたが   猛烈に先生やった方が良いですよ！ […]

トリガーポイントって聞いたことありますか？   トリガーポイントとは、いわゆるコリのかたまりのこと！   全身のあらゆるところにできやすく トリガーになっている場所は血行も悪いので そのあたりの筋肉は […]

10月30日(日)舞鶴公園で行われる オーガニックマルシェに出店いたします。   当日はヴィーガンフェスとオーガニックマルシェが合体していて 私がいつも購入しているお店たちもたくさん出店するので 来たら絶対愉し […]