2022

2022年

ピラティス、私にもできますか？ という質問をよくよくいただきます。   運動がめちゃくちゃ苦手でも 体力が本当になくても 身体が硬すぎでも 運動神経が悪くても   ピラティスはできるし変われます。 & […]

スタジオの近くにある木曽路さん 人気のお蕎麦やさんです。   注文してから作られてるので、まぁまぁ待ちますがとっても美味しいです。   私はかけそばが好き。 出汁もめちゃくちゃ美味しいです。 &nbs […]

腸内環境を整える発酵食品や食物繊維を しっかり摂っているのにイマイチ良い変化がない   という場合 もしかしたら悪玉菌が増えやすい食品をたくさん摂っているかもしれません。   悪玉菌は腸内で有害な物質 […]

10月10日〜16日ゆめタウンに出店しております。   今回は初めてということで客層掴めず なかなかの大苦戦。   私たちの出店が終わると壁など全部壊すそうで 直接、ペンで書いてもいいよと言っていただ […]

福岡県飯塚市へ視察交流会に参加してきました。   飯塚といえばもともとメガネのアイックスがあったので 通っておりたが福岡へ移転されてからは行ってなかったので久しぶり。   いつもお世話になってる山口さ […]

最近はセラピーや整体のお客さんも増えて ますます加速して来てる方たちが良くなってる感があり嬉しい日々です。     ピラティスは自分で動く、自動的な運動なのですが   どこか動きが悪いところ […]

入る入る言ってなかなか入れなかった ゆめタウン博多にやっと出店いたしました。   私も夕方にはお店に立ちます。   今回は無農薬、無漂白のドライマンゴーあります。 砂糖も使っていないので乾燥しただけ。 […]

キッチンカーでも出店させていただいている おやさいsoracoさんへ行ってきました。   こちらのお店では季節の無農薬のお野菜が 並んでいます。   今回のお目当ては黒いちじくと生のきくらげ。 &nb […]

フードエキスポに行って来ました(^^) 食の展示会って愉しくってワクワクです。   顔なじみの出店者さんもいてて みんないろいろ教えてくれて優しい〜♡   今年は私たちは出店しないので また違う目線で […]

この日は安部塾でストレッチについて学びました。   ストレッチは痛いけど頑張る！はやりすぎです。 気持ちがいい〜♡くらいでいいんですよ。   トヨタの車って壊れないと世界でも有名ですよね。 私はホンダ […]