2023

2023年

やるやる散々言っておいて1回も発信できなかったメルマガ。。。笑 来年からスタートいたしいます。   公式ラインよりも濃い内容でお伝えしていけるので 私もとっても楽しみです。   ピラティスだけでなく身 […]

春から始まったリフォーマー養成コースが 本日修了いたしました(^^)   お2人とも、こういった学びは初めてでしたが 一から基礎を積み上げられて 1時間のレッスンを教えられるまでに成長。   ただやり […]

火曜日は安部塾 毎回、身体のことを学んでおります。   学びたい方は誰でも来れるから 気になる方は来てね。   んでね、今日は姿勢のこと。 私ずっと反り腰と思ってたら隠れ平背！！ 逆よ逆。。 膝でなん […]

年末年始、今年も少しだけお休みをすることにしました！   12/31〜1/2 1/2は短縮営業とします。   年末、整体受けたい、レッスン受けたいと ご希望がギリギリで増えるので   なんと […]

ピラティスってきつそうというイメージって まだまだあると思います。   いろいろなピラティスありますからね。 私はピラティスが日本にまだ普及する前に始めたので ある意味先入観もなく自分が感じるものがピラティスと […]

3ヶ月に一度の佐賀県武雄での学習会に参加してきました。 理学療法士さん、助産師さんたちと 産前産後のケアをテーマにしたボディワークを学んでおります。   運動指導者でしかも学びの途中から参加という私ですが みな […]

マットピラティスインストラクター養成コース2日目   この日はまっすぐをどうやって教える？ ということをテーマにいよいろ教えるというところをスタートしました。   ピラティスで大事なセンタリングとニュ […]

本日よりマットコーススタートです。   腰が楽になりましたです！ 気持ち良かったです！ 気づきがありました！   学ぶことで同じ動きをしても もっともっと感じれるようになります。   呼吸す […]

スタジオから徒歩1分ほど 大濠タパタさん。   ワインやビールにこだわりあるバルみたいな感じだけど お料理美味しくてお酒飲まない私も楽しめます。   ハムやチーズも美味しいんですよ。 私はいつもタパス […]

マットピラティス養成コース月曜日組もスタートいたしました。 開催3回目でみんな仲良し。   初めてKANONで学ぶ方も、こういった学びが初めての方も リラックスして学ばれてます。   この安心感のある […]