2024 | 福岡の大濠にあるピラティス・ヨガ スタジオKANON（カノン） - Part 35

2024 | 福岡の大濠にあるピラティス・ヨガ スタジオKANON（カノン） - Part 35年

KANONって心が落ち着くとよく言われるんです。   スポーツクラブと違って 自分に集中できる場所 音楽もかかっておらず静かに受けれる   外に外に意識がいくこの世界 自分の身体の内側に意識をしていく […]

\\残り2名募集// ピラティスの基礎が詰まった マットインストラクター養成コースが2月から始まります(^^)   少人数制でのコースなので初心者の方でも 質問もしやすく安心してついていけます。   […]

ピラティスの効果ってめちゃくちゃいっぱいあって 見える変化も見えない変化もあります。   今日は見えにくい変化についても あげていきたいと思います。     【見える変化】 姿勢（O脚、反り […]

正月明けの3連休は養成コース。 3日間早朝の暗いうちから集まって勉強しました。   もう合宿なみ。 こんなに勉強することって大人になってある？？ というレベルでやっております。     こん […]

3連休は養成コース。 朝6:30の暗いうちから集まって練習。   みんな、いつもは平日昼間に仕事してる方たち。 土日祝日に学びを進めています。 コース始まって3人とも動きがすごく良くなって身体が変わりました！ […]

マットピラティス養成コース開催いたしました。 そろそろ折り返しのこのグループ。   理解も深まり教えるのも上手くなっていますが 受講生自身の動きの精度がものすごく良くなってきました。   身体の使い方 […]

KANONに新しい先生が入りました！ この日は新年のミーティング&勉強会。   みんな真剣。 そして今年やる企画のアイデア出したり キャンペーンの詳細決めたり。   夜のレッスンが充実します！ […]

スポーツクラブの独特な雰囲気が苦手と感じたことありませんか？ 音楽がガンガン鳴って元気いっぱい！！という雰囲気。   そういう雰囲気が好きという方も多いと思いますが私は苦手です。 テンション上げないとできないよ […]

お正月もスタジオで未来に向けたいろいろをしておりました。 実は年末にいつの間にかでメガネの鼻のパッドが行方不明になってしまい テンションダダ下がり。。。笑   2月からのイベントに向けて準備もしておりました。 […]

  crowne pilates®︎ってどんなピラティス？ 〜初心者でもわかりやすい、丁寧なサポートで高品質〜 創始者はアンドリュー・クラウン氏。私の師匠、アンディ先生です。   2000年に来日され […]