ここに来ると心が落ち着く

日々の綴り

ここに来ると心が落ち着く

KANONって心が落ち着くとよく言われるんです。

スポーツクラブと違って

自分に集中できる場所

音楽もかかっておらず静かに受けれる

外に外に意識がいくこの世界

自分の身体の内側に意識をしていくには

かなりの集中が必要。

でも、そういう時間がないと

ほんと要らないことで頭がぱんぱんになります。

感じるピラティス。

身体が喜びます。

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