2017 | 福岡の大濠にあるピラティス・ヨガ スタジオKANON（カノン） - Part 13

2017 | 福岡の大濠にあるピラティス・ヨガ スタジオKANON（カノン） - Part 13年

『ファンタジアのりこの不思議お茶会』 お茶会します^ ^ 話してみたら話しやすかった。 怖い人かと思ってた。 よく言われますが けっこうゆるいので リラックスした時間を  過ごすことができると思います。 身体の […]

小松佳弘先生による ビジョントレーニングでした。 今月もとても愉しい時間。 基本のトレーニングと応用で 眼と脳と身体をフルに使います。 ビジョントレーニングは 特別な人がするトレーニングでは ありません。 視力がいいと眼 […]

お茶会します^ ^ 話してみたら話しやすかった。 とよく言われます。 けっこうゆるいので リラックスした時間を  過ごすことができると思います。 身体のこと。 ピラティスのこと。 ビジネスのこと。 お金のこと。 […]

本日は益山真衣ちゃん。 真衣ちゃんはピラティスはじめて どんどん美しくなっています。 マシンはマットと比べると 身体の変化がわかりやすいです。 初心者でも良さが伝わると思います。 私の大好きなマシンピラティスを みなさま […]

小学生の頃 文房具が好きでいろいろ集めてました。 最近また発動中な私。 質のいいボールペンを 少しずつ集めてます。 ペンケースやノートカバーなど 見るのも愉しいし 持って嬉しいのです。

両家の家族揃っての ランチ会でした。 新しい家族ができました。

弟子として私も学ばせてもらってます。 去年の9月から始まったkatsu塾に参加してから 自分の状況も、一緒に学ぶ参加者の状況も まさかこんな風に良くなるなんて 想像もつかなかった日々を過ごしています。 katsu塾、ka […]

本日はクラウンピラティスマットコースのリテイクをしています。 初めて受けた10年以上前のから 何度も何度も学んでます。 受けるごとに感じることも 気づきも新たになるのは 私の身体も変化し経験も 増えてるから。 KANON […]

やっと。。。。 炊飯器を買いました。 現在、無印良品で購入した 土鍋おこげという鍋でごはんを 炊いている私。 鍋でも上手に炊けるようになったけれど 1号半ずつしか炊けないということで 買い替えることに。 決めたのはこれ。 […]

今月のビジョントレーニングは 8月20日です。 人生が変わるメガネやさんアイックスの 小松佳弘先生に来ていただきます。 基本トレーニングに加え 毎回応用のトレーニングを 教わっています。 普段使っていない眼球を動かし と […]