2017 | 福岡の大濠にあるピラティス・ヨガ スタジオKANON（カノン） - Part 12

2017 | 福岡の大濠にあるピラティス・ヨガ スタジオKANON（カノン） - Part 12年

昨日は男塾3期の第2回目でした。 私も弟子として一緒に学ばせてもらってます。     職業、年齢、経歴が違う男性たちが 共に学ぶkatsu男塾。   katsu男塾は人を育てる場。 &nbs […]

本日のプライベートクラス。 佐賀から通っていただいてます。 今日はセラバンドを使って 骨盤の安定と呼吸をテーマに 動いていきました。 ピラティスの呼吸は バケツハンドルアクションと ポンプハンドルアクションです。 呼吸に […]

katsuさんからのミッション。 新幹線グリーン車に乗って母上と下関唐戸市場へ行って来ました。 目的はノドグロのお寿司とふぐの味噌汁を食べること。 ノドグロの干物を買うこと。 門司港から船で渡って下関へ参りました。 ノド […]

私の興味あること、気になること、好きなことなどなど。 フロートに乗ってるアイスの表面がパリパリなところ。 福岡市都市高速の立体感がかっこいいこと。 茶碗蒸しには、山葵が合うと思ってます。 ホンダ車のVTEC。 加速感が気 […]

今日は楽しみにしていた ふわふわパンケーキの会でした。     デザートも食事も一緒に食べる感じで。 益山真衣さん 山下美保さん 宮㟢愛さん 古庄由妃さん 島崎里保さん と一緒でした。   […]

最近、はまってます。 コーヒーを飲まない私が美味しいという カフェオレ。 是非いかがですか？？？

ここ一年で 可愛くなったね。 肌がきれいだね。 たくさん言われました。     特別な化粧品、高額の化粧品を 使っているわけでもなく エステに通ってるわけでもなく   どちらかというとお手入 […]

  西油山ハイツクラス。 このメンバーで6年が経ちました。 継続は力なりというけれど 継続は頑張ってするものではなくて 継続しちゃってたなんです。 土曜日KANONクラス。 夜の小野の離れに参りました。 静かな […]

サマージャケット買いました^_^ ヘルメット被りました。 ちんやですき焼き丼。 産土神社へのお参り。 ホワイトモンブラン買いました。 ななちゃんとお茶。 まりさんとお茶。 かなこちゃんとお茶。 毎日が愉しい日々だなぁと思 […]

今日は秋穂真里 さんが マシンピラティスに いらしてくれました。 プライベートで 身体に向き合う 上質な時間です。 自然な動きに戻る ピラティスで 本来持ってる 強さ、しなやかさ、 美しさが磨かれます。