2017

2017年

火曜日は安部塾で学びの日。 足の裏から身体の背面を通って目の内側まで続く アナトミートレインのバックライン。 足の裏をほぐすと腕が上がりやすくなるのも わかりますね。 頭皮がカチカチになってませんか？ 頭皮をマッサージし […]

安部塾では足の裏のほぐしを行いました。 足の裏が安定すると前屈かしやすくなります。 気持ちがいい〜。   春吉公民館クラス。 リクエストにより、肩こり改善と 足のアーチづくり。 次回は10月10日18時〜です。 […]

本日は唐人町商店街の中にある おいしい氷屋さんへ。 キャパ狭く夏場は並ばないといけないけれど すんなりとは入れました。 うちの近くの博多純氷という 氷屋さんの氷を使っていて ふわふわで一瞬で溶けます。 中にマスカルポーネ […]

昔は、制服のアレンジしてみたり 髪の毛を金髪にしてみたりして 個性的でいたい、個性的な自分になろう！   としていた頃もある私。       だけど。。。   今は個性的 […]

月曜日はビギナーレベルで 基本の動きをやっています。       くうてん9階 京はやしやにて 大きなかき氷とふわふわのお抹茶を 頂きました。     いちごのかき氷のな […]

先日はkatsuさんのセッション ライクリでした。     ターバン巻いてるからと 撮ってもらいました。     今の私に必要なもの、 そして ずっと欲しかったもの。   […]

スムージーの美味しい チャンダンカフェにて 初開催お茶会でした。 自分のことは自分では 見えにくい。 良いところも、アドバイスも。 とても良い時間となりました。 次回はまた来月。。。

無限の可能性があるのは 自分の知らないところです。 今自分が知る世界で描いている理想などは まだまだ小さいのです。 一年前までは なりたい自分になるピラティス をしますと言ってました。 けど。。。 理想の自分になる！ 理 […]