教える姿も美しいのがピラティス

代表ブログ

ピラティスについて

2022年06月10日

今日は生徒さん側ではなく教える側のお話。ピラティスの養成コースでは教える姿勢をかなり厳しく事細かにお伝えしています。なぜかというと、教える姿勢が悪いと教えながら自分の身体が悪くなるからです。自分を守るために教えるときの姿勢もとても重要なんですよ。昔、フィットネスを教えていたときケガをしている先生たちをたくさん見てきました。よくよく考えるとありえないことですがその時は気づきませんでした。