ピラティスにおすすめのヘアスタイル

ピラティスについて

ピラティスにおすすめのヘアスタイル

ピラティスのレッスン中に以外とじゃまになるのが

髪を結んでいるゴムや髪飾り。

仰向けになったときに結び目がちょうどあると

まっすぐに寝れないので首が少し横に向いたりと気になります。

ショートやボブの方、結ぶ必要のない長さの方は関係ないのですが

長い方におすすめな結び方があります。

それは高めのお団子かツインテール。

仰向けになってもじゃまになりません。

長さ的に無理な方もいらっしゃるかもしれませんが

できる方は試してみてくださいね。

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