根本原因に目を向けなければ何も変わらない

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ピラティスについて

根本原因に目を向けなければ何も変わらない

img_1681.jpgO脚だから骨盤の矯正をしてもらう

疲れているから疲れを取ってもらう

腰が張ってるからマッサージしてもらう

身体がガチガチだから緩めてもらう

 

それもいいけど

 

そうなった根本の理由を考えずに

楽になって良かったねとしていても

何度も何度も繰り返してしまいますよね。

 

だから、どうしてそうなったのかの

原因を見つけることが大事。

 

私たちは今の現状だけでなく

生徒さんが日常にどう過ごされているのかな

 

というのをいつも見ていて

少しずつ良い習慣が身につくようにサポートしています。

 

レッスンに来るのは週に1回でも日々の日常は長いですからね。

 

 

ピラティスって、レッスンのその時間だけじゃないんですよ。

生活のすべてがピラティスになるようには目標です。

 

その時だけの解決ではなくて

根本から改善したい方はピラティス向いてます。

 
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