根本原因に目を向けなければ何も変わらない

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ピラティスについて

2022年07月29日

O脚だから骨盤の矯正をしてもらう疲れているから疲れを取ってもらう腰が張ってるからマッサージしてもらう身体がガチガチだから緩めてもらうそれもいいけどそうなった根本の理由を考えずに楽になって良かったねとしていても何度も何度も繰り返してしまいますよね。だから、どうしてそうなったのかの原因を見つけることが大事。私たちは今の現状だけでなく生徒さんが日常にどう過ごされているのかなというのをいつも見ていて少しずつ良い習慣が身につくようにサポートしています。レッスンに来るのは週に1回でも日々の日常は長いですからね。ピラティスって、レッスンのその時間だけじゃないんですよ。生活のすべてがピラティスになるようには目標です。その時だけの解決ではなくて根本から改善したい方はピラティス向いてます。